可以给宝宝添加什么样的辅食 米粉、米糊或稀粥 锻炼宝宝的咀嚼与吞咽能力,促进消化酶的分泌。可以选用知名厂家生产的营养米粉,也可以自己熬粥。 蛋黄 黄黄含铁高,可以补充铁剂,预防缺铁性贫血。做法:煮好的蛋黄1/4个用米汤或牛奶调成糊状,用小勺喂。 动物血 鸡血、鸭血、猪血等,弄碎了之后调到粥里喂宝宝,可以帮宝宝补铁,预防缺铁性贫血。每周加1次。 蔬菜泥 各种新鲜蔬菜都可以添加,如菠菜、青菜、油菜、胡萝卜、土豆、青豆、南瓜等。做法:将新鲜蔬菜洗干净,细剁成泥,在碗中盖上盖子蒸熟;胡萝卜、土豆、红薯等块状蔬菜宜用文火煮烂或蒸熟后挤压成泥状;蔬菜泥中加入少许植物油,以急火快炒即成。
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