重庆小区健身器材主要功能：背部肌肉，增加腰腿部力量，消除疲劳。 腰背腹肌组合器锻炼方法：坐于座板上，背靠滚轮，双手握住把手，向后伸背，反复背部。 腹肌板：主要功能：锻炼腰腹和肌肉耐力。 重庆健身器材厂家提示腰背腹肌组合器锻炼方法：身体背部依托在腹肌练习板上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，然后返回原位为一次。
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