游泳虽然是目前最受大家欢迎的水上运动之一，但是对于游泳的技巧特别是游泳时怎样呼吸更是一概不知。游泳时掌握正确的呼吸方法很重要。在游泳的时候正确的呼吸，可以很轻松的游的很远。今天就有奥兰多支架水池厂家详细的为大家介绍一下。
   游泳的呼吸是一种特殊的呼吸，吸气时，吸气肌要用力收缩以克服水的压力;呼气时，除吸气肌要主动放松外，呼气肌也得主动收缩以克服水的阻滞，加快换气速度。游泳时强烈的肌肉活动消耗了大量的氧，使血液中的二氧化碳分压升高，刺激了中枢化学感受器和外周感受器，反射性地引起呼吸运动加深加快，以增大肺通气量。
   因此，游泳运动可以有效地增强呼吸肌的力量，提高肺活量。游泳时的呼吸还受到动作结构的限制，呼吸动作要与肢体的动作严格合拍、协调一致，呼吸节奏必须稳定，不能破坏正常的技术动作而随意增加呼吸次数。因此，游泳的呼吸是受到高神经中枢调节的呼吸，是一种有控制的随意呼吸。掌握正确的呼吸技术，形成稳定的呼吸节奏，对于学好游泳动作，提高运动技术水平，具有十分重大的

意义。
    以上这些常识希望能对大家有所帮助，最后奥兰多支架水池提醒大家在游泳时多了解一些这方面的知识，更轻松的游泳。