烈日炎炎，不要只顾着埋头工作，也别让孩子穿梭于补习班，寻找能够、健身一体的休闲方式，彻底放松一把吧。

    而提到夏季健身休闲，游泳是。对于不同年龄层的人来说，游泳都是很好的健身方式。儿童不仅能够掌握生存的技能，通过游泳还能锻炼良好的心理素质，增加与伙伴之间的感情；游泳对女人来说也是瘦身的选择之一，游泳30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在离开水后还能保持一段时间。中老年人游泳也有助于防止关节炎、静脉曲张、神经衰弱等症状，医学界也把游泳作为医治某些慢性病的手段。

    作为国内最专业的移动水世界乐园策划生产服务商，宁波奥兰多游乐设备有限公司每年各地的水上世界游泳馆都会开设游泳培训班，针对不同年龄、不同水平的游泳爱好者，都有的培训方案，还有一对一个性教学，适应不同学员的需求。适合不同年龄阶段的支架游泳池每天都有专人负责水池水消毒，避免发生安全卫生问题。由于一些白领白天忙于工作，培训班还特设了午间班和晚间班，让他们在辛苦工作之余，有机会一展泳姿，放松身心。