问：为什么拉丁舞是最有效的减肥运动？

答：拉丁舞的特点主要是腰部和跨部的运动，在优美的音乐中轻松愉悦燃烧和消耗热量，达到减肥的效果。 甚至有人研究过，跳一首拉丁舞所消耗的卡路里跟跑3000米长跑消耗的卡路里一样。

问：每个人都能跳好拉丁舞吗？学了以后能跳到什么水平？

答：拉丁舞并不是每一个人都能跳好，但跳不好并不等于就不能跳。取决于学习拉丁舞的心态！假如学习拉丁舞是为了愉悦身心培养气质的，并不是搞专业，那么依据自己的时间，精力，能学多少学多少，只要和自己相比进步了，比原来漂亮了自信了就可以！而且每个人接受教育和学习的领悟能力都不一样，在舞蹈中表现也会不一样。悟性稍好的学员只要坚持，业余喜好同样可以跳得精彩，你也可以成为一名的舞者！

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