怎样看待黑花生黑花生米呢？

   当今市场上的的保健品种类是越来越繁多，随着科技的不断发展进步，人们

发现了越来越多的天然的保健滋补产品。下面要说的是花生中的黑马--黑花生，

花生种类有几种。为什么说黑花生会对人体有那些优点的缘由。首先说一下种植和营养成分有不错优点。

    1、黑花生与一般花生品种不同：

     黑花生是我国花生种类中新培养的独有种类，黑花生鲜粒鲜湿紫红，籽粒晾干后漆黑。花生秧半直立，株高40～45厘米，侧枝长50厘米，春花生生育期130天左右，叶色浓绿，接连开花，开花量多而会集，百果重200克左右，出仁率60%-70%，籽粒椭圆形，抗旱抗病性能力强，种植办法与普通花生一样，每亩耕种量20KG左右，每亩产值可达400KG。一般采用起隆覆膜的种植方法产值较高，同一般花生比较，黑花生产值高出30%，抗病能力强，气温12-32摄氏度区域都能栽培，土壤条件需求不高，红土，黄土，沙土都适合成长。黑花生的栽培技术不复杂，一般农户有栽培红皮花生的经历，就能种出高产黑花生，因而，就有很好的黑花生发展前景。

  2、黑花生中所含的营养成分，是人类所需的养分成分

    黑花生属典型的碱性食物，具有高硒高钾等微量元素的特征，黑花生的呈现丰富了人类的餐桌，富含铁、锌、硒、钙等微量元素，富含人体所需的多种维生素以及卵磷脂和乌亮活性物质。其中黑花生所含的锌和维生素E的含量别离比其他花生多101%、100%，每100克黑花生中还富含钙41.5毫克、镁360毫克，养分成分契合人体养分高目标，在人体的成长发育方面起到很好效果;特别是黑色素，可用以坚持人体良性循环，以防备可见光和紫外线的辐射，是弥补人体养分的天然补品，常常食用可以健脑补肾，乌发驻颜，暖胃润肺，护心保肝，对老年人的多种缓慢疾病有很好的防止保健效果。