健身减肥，健身房价格

一、公司介绍
??? 张家港市凯旋健身会所，位于城西购物公园南300米城西体育公园，左临繁华的购物公园购物商业区，右临天霸商务综合写字楼。友通数码港。杨舍镇镇政府，新兴住宅区遍布周边；总和营业面积达2500平方米！是张家港市一家连锁经营的健身机构，两店综合营业面积达6000平方米，是张家港市且档次的连锁健身场馆，张家港市体育局指定健身场馆，张家港市全民健身指定健身场馆，张家港市国民体测检测指定健身场馆，张家港市市民卡一家指定健身场馆！
二、健身项目
??? 有氧器械区、力量训练器械区、有氧操房、动感单车训练房、自由搏击区、体能测试室、水吧、上网区，乒乓区、淋浴房和汗蒸，使会员得到专业健身的体验和惬意休闲。俱乐部有40多种有氧课程设置，瑜伽、形体塑造、肚皮舞、爵士、有氧拉丁、普拉提、动感街舞、Spinning（动感单车）等等，满足不同人士的需求。
三、游泳饮食
??? 游泳需要大量的能量，因为这项运动要调动身体的所有肌肉。此外，因为向前游时会遇到水的阻力，还要保持体温，所以必须摄入足够的热量，但同时也要遵循一个“间隔原则”，即上一餐后到开始游泳前的一段时间。
硬滑的面食：煮得硬滑的面食可以保证碳水化合物的吸收。
蜂蜜：不仅是重要的能量来源，也是甲酸的来源。甲酸是一种防腐灭菌剂，可以抵抗鼻炎。
鸡蛋、油桃和胡萝卜：含有多种维生素，这些维生素是护理皮肤和头发所必需的，特别是被游泳池里的氯损伤以后。
四、凯旋会员卡
??? 凯旋俱乐部目前已开设训练月卡、普通会员卡、卡、钻石卡、商务卡等产品供健身爱好者选择；针对公司团体会员，俱乐部都可为其定制个性化的产品，包括公司健身营、礼品卡、团购卡等
五、联系方式
电话：
联系人：胡经理
手机：
网址：http://huchangfan.wanye68.com/
地址：张家港西城体育公园