在确定正确的高度，有您的课桌椅，首先要确保它放置在书桌或工作区，您将花费大部分的时间在前面。如果你有你的办公桌底下安装一个键盘托盘，你还需要考虑，决定您的桂林课桌椅应在正确的高度。请记住，你会希望有一个良好的数额，使您更舒适的工作的键盘托盘或办公桌和大腿之间的间隙。 如果您的电脑椅与武器，你也想考虑，以及特别是如果他们不高度可调。

　　 一旦你已经确定在这里您将花费大部分时间坐在和符合人体工程学的配件，也可发挥在你的课桌椅的高度调整的一部分，你将要查找的按钮或杠杆是你的桂林课桌椅控制高度上。在大多数型号的椅子上，它通常位于右侧椅子的座位下面。一些较次的课桌椅，甚至可能有杠杆的照片，解释什么是每次在椅子上的杠杆。 所有的椅子模型会有所不同，你将需要花时间了解每个按钮做什么，以充分调整你的课桌椅，以满足您的需求。

　　 当你完全理解如何调整你的课桌椅，在工作区，在其中您将使用它最经常前面的课桌椅。如果你的椅子可以调整气动简单地套用一个小的压力和推动的座位上，同时拉动拉杆，有课桌椅高度。椅子上去，申请座位底部和一点点的压力，同时拉动与其他杆向上拉，用一只手。电脑椅，没有气动升降，可调节高度调节螺栓松动手向上拉或推在座椅上，直到达到所需的高度。一旦你高兴与桂林课桌椅的高度，然后，你会需要回到它原来的地方，拧紧螺栓。

　　 在这个过程中最重要的部分是一定要测试的椅子的高度。一旦你已经达到的高度，你认为你的桂林课桌椅会为你工作的，坐，看看感觉如何。你的脚搁在地板上，应平，你的膝盖，弯曲成90度角，以优化的血流量。可能需要试了几次，让您的课桌椅上，定位在正确的高度，但请记住，重要的是你，以避免造成不必要的压力和痛苦。一些课桌椅会自动锁定到位，一旦你已经发布了气压高度杠杆。其他人可能有一个单独的锁定机制。如果你的课桌椅，需要一个锁定机制来锁定到位的高度，确保做在课桌椅上，然后才将您的全部重量。

　　 所有课桌椅，一定要小心对待他们。提高和降低你的桂林课桌椅往往可能会导致桂林课桌椅磨损，随着时间的推移更快。如果你不与他人分享您的课桌椅，尽量寻找您的理想的高度，并保持它，只有在必要时调整。