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连云港瑜伽瘦身
 
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连云港新浦瑜伽

价        格:面议   
有 效 期: 长期有效
所 在 地: 江苏省连云港市
配送信息:
供应数量:不限
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详细说明
 
连云港新浦瑜伽瘦腿瑜伽   Step 1:两腿打开,左腿向上抬高离地面约10公分,左脚脚尖掂起,使脚跟离开地面,把重心放在右腿上。   Step 2:双手抱在脑后,同时臀部往右方扭曲。   Step 3:上半身往左边下压。停留10秒后即可恢复动作1,左右边轮流重复5次。   注意:该动作有一定的难度,如果是初学者就先做好热身,舒展身体,以防伤至筋骨。   
       
 
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连云港自助式瑜伽会所   地址:连云港市新浦区   
联系人:樊经理   电话:13912163254   手机:13912163254   
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