绿然足浴桶泡脚让你受益无穷

 随着社会经济水平的提高，人们对生活质量的要求也不断提高，人们对保健的认识也不多在深刻，保健逐渐成为了小资白领们生活的一部分，保健的方法有很多中，这里介绍一种足浴保健。

 足浴保健首先要选一款好的足浴桶。既然是足浴就要体现出一个“浴”字的感觉来。一个水肯定是要比较深，而且水的热量要到位，泡的时间也要比较长。不能随便拿个足浴盆放点水，然后把脚放进去润湿一下，这样是起不到足浴保健的效果的。足浴保健准确的方法是必须选一个好的木制足浴桶，一定要是能把小腿整个的放进去的那种。为什么要选个木桶呢，一个是它的保温效果比较好，二个是木桶更贴近于自然。有人人认为，肝主木，肾主水，这么一泡，可以帮助肝肾排毒。这个是符合中医学依据的。然后就是要选一个加热设备，现在市面上的木桶一般都没有加热设备，需要我们自己按照自己的喜好去配置，我自己就用的一个小小的热水快，挺方便的，加热的时候把脚拿开就好了，直接到桶里面加热，省钱又省事。您如果也想配置一个我建议选一个陶瓷的功率大一点的那种，铜的虽然加热是比较快可是他又个缺点容易产生水垢，不锈钢的有加热太慢了。所以我一直都是用的陶瓷的。

 如果想认真的泡泡脚，我们一定要往足浴桶内加热水，如果想要效果更佳的话放点中药。一般我们就是把足浴桶拿到浴室对着喷头往桶里面放热水，然后一边看新闻一边泡脚，何其悠哉！可是一大桶热水搬来搬去确实是个体力活，要是家里没有劳力就就先到浴室将就吧或者用勺子舀首先是要保证安全