护膝有利于解决膝盖疼痛

膝盖是人体的关节之一，也是构造最复杂的关节。人类全身的重量都须由这两个膝盖关节来承受，根据医学文献，膝盖关节的损伤，近50%是因为我们给了它太大的压力——日积月累的结果，关节的各组成部分如软骨、半月板和韧带都可能受伤。

　　所以护膝乃应运而生。护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用很早，也非常地广泛。不过，随着对护膝的不同要求，每人膝盖状况的不一样，护膝的种类也很多。

　　一般人在运动时带上护膝，是为了将髌骨固定在相对稳定的位置上，保证其不轻易受伤害，这类护膝的“制动”属于轻度。如果膝关节已经受伤，使用的护膝便需要具有重度的“制动”功能，以便减少膝盖的弯曲，使大腿到小腿常维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不再加重病情。

　　市场上护膝大致分为专业用护膝和非专业用护膝。有人在长途旅行时戴护膝，而短途则往往不戴。孰不知冰冻三尺，非一日之寒，短途旅行的次数多了，时间长了，膝关节仍会得病，所以提醒大家，保护你的膝关节应从0公里开始，如果膝关节发生了病变再去戴护膝，亡羊补牢未为之晚，却不大可能产生立竿见影之效。

　　针对中老年人受潮湿气候影响而引起的关节、膝盖等处酸痛不适，或长期从事体育煅炼，膝部有损伤的人，使用护膝有助于延缓膝盖磨损和所引起的疼痛。

　　最近市面上已推出一种护膝产品，同时具有解除疼痛，支撑膝盖和增强膝盖力量的作用。

护膝有利于解决膝盖疼痛