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中智德慧“压力与情绪管理”讲座成功举办
发布日期:2012-07-05

 随着现代社会和经济的快速发展,人们的工作压力日益增加,越来越多的职场人士感到身心疲惫、情绪低落或失控。为了帮助职场人士减轻压力、管理和调节情绪,中智德慧咨询于2012年4月11日在中智会议中心举办了“压力与情绪管理”专题讲座,吸引了来自28家企业不同职位、不同部门的70名职场人士参加。日企工作

  中智德慧首席咨询师、人力资源管理实战派专家、人力资源管理及领导力顾问胡彭令先生,通过中智咨询多年来为企业开展EAP(员工心理咨询)的经验,特别是他本人为多家企业进行压力管理、情绪管理以及相关的职场心理学内训的丰富经验,结合当今社会职场人士的压力与情绪现状以及参加讲座的学员的培训需求,广泛借鉴不同类型的企业的个性案例,旁征博引为学员们分享了如何了解自己的压力与不良情绪来源,如何应对和管理自己的不良情绪和压力等主题。日企工作


  胡老师对压力与情绪的内涵和现状进行了细致的分析,对不良的压力与情绪可能对人们的生理、心理及行为的影响进行了剖析,并分享了压力与情绪的解决之道。他倡导职场人士应该从认知、行为、态度等各个方面管理压力与情绪,并为学员们提供了如何有效应对问题、如何纠正错误的思维、如何保持冷静、如何了解人们丰富多彩的个性特点以达成更好的沟通等管理压力与情绪的技巧。

  讲座得到了学员们的积极响应,取得了预期的良好效果。我们期待中智德慧能够再次以其专业性与专注度,以及心理学与管理学优势,为更多职场人士提供快乐工作、幸福生活的健康生活理念。日企工作
 

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