婴儿游泳的四大步骤

婴儿游泳 是指12个月内的婴儿在安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生后即可进行的一项特定的、阶段性的水中早期健康保健活动。婴儿游泳与一般成人游泳不同，它可是一项严谨、严密、细致科学的运动，全面呵护婴幼儿的健康和安全，下面让我们为大家详细解读婴儿游泳的四大步骤：

方法/步骤

1.泳前沐浴：护理人员用浴巾将宝宝的身体和四肢裹好，只露个小脑袋在外面。泳池里事先注入适量温水，水温大约38℃。护理人员将宝宝揽在臂弯里，左手托起孩子的小脑袋，并用手指盖住双耳，右手撩起池中温水给宝宝洗脸、洗头。洗完后，给宝宝擦干净，平放在台面上并做适当安抚。上海婴幼儿游泳馆哪家好

  特别提示 泳前沐浴可以使宝宝适应水温，产生亲水感，为游泳做好热身准备。要格外注意防止耳道进水和鼻部呛水。

2.“全副武装”：护理人员将充好气的婴儿泳圈从前向后套在宝宝的脖子上，大小刚刚好，然后将上下两个搭扣扣好，双保险，一按上面的小按钮，泳圈还发出了美妙的音乐声。泳圈套好，万事俱备了!

  特别提示 一定要将泳圈充好气，并检查有无破损和漏气，特别避免将充好气的泳圈接触尖锐物品。注意泳圈内围是否与宝宝颈围匹配，过大或过小都存在安全隐患。确认泳圈的上下两个搭扣全部扣好。上海婴幼儿游泳馆哪家好

3.泳池徜徉：宝宝终于正式下水了!借助泳圈的浮力，宝宝飘浮在泳池里泡在暖暖的水里，小家伙惬意极了，一会儿便停止了哭泣，还不时地伸伸胳膊，踢踢小腿呢，蛮投入的样子。就这样，让小宝宝在水中足足徜徉了十几分钟。

  特别提示 要掌握宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

4.抚触呵护：宝宝的二度游泳便结束了。护理人员用浴巾包裹着他/她，并将身体擦干净，接下来就该抚触了。护理人员在宝宝身上涂上油，然后便给她做起了全身抚触。最后，还不忘给宝宝称体重。

  特别提示 泳后抚触如同泳前热身一样，都很重要，它让宝宝逐渐平静下来，对宝宝的身心保健益处多多。上海婴幼儿游泳馆哪家好

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