记者在一位网名为“随心而动”的“无公害家庭菜园”博客里看到，女主人家阳台摆放着一个个白色泡沫包装箱，里面种满了各种各样的蔬菜、水果，包括小西红柿、生菜、蒿菜、草莓等，远远望去，就像一个个精心修剪的盆景，非常漂亮。

　　据了解，家庭菜园是特意为居住在城市，特别是住在楼房中的居民设计的。可以用家里废弃扔掉的泡沫包装箱作容器，既轻便又保水，里面用全营养无土育苗基质代替土壤，撒普通菜种，便可培育各种蔬菜，作物一般在一个月左右就能长成。培育一箱蔬菜所需的基质成本只需五元人民币。

　　此外，随着“城市农夫”的不断增加，许多城市人不再局限于在家中小打小闹，而是到乡村租上约几十平方米的菜地，打造属于自己的家庭蔬菜园，升级为“谷东”一族。