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相信大家平时都有运动吧，那你知道运动 有什么好处吗？你知道运动在生理上的好处吗？让广西健身器材告诉你吧。

广西健身器材之在生理上：

　　1．体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机　能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

　　2． 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。

　　3．体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

　　4．可以减少你过早进入衰老期的危险。

　　5．体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

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