跑步机、健身车、踏步机各自有什么功能？

 跑步机：

 可降低运动对关节的冲击（如：脚踝，膝关节）；

对腿部，臀部的锻炼效果明显；增加心肺功能的锻炼；

是所有有氧运动中，单位时间内运动强度，锻炼效果最明显的运动方式。

 跑步机在数月后跑步带会稍有松弛，此现象正常？

 当您在跑步机上运动，双脚若感到有打滑现象，此时是跑步带已稍有松弛造成。 这是正常现象，您只须将跑步带稍作调整即可。 排除方法只要用T型六角板手调整后滚轮六角螺丝1/4圈（参考保养章节），调整后再激活跑步机感觉是否仍打滑，调整直到不打滑为止。 （切记每次调整以1/4圈为基准，请勿一次调得过多，以免跑带过紧）

 若跑步带调得过紧，会降低前后滚轮的寿命，甚至一段时间后，会损坏其它传动系统的零件。

使用跑步机时应注意那几要点？

 患有疾病、有头晕、疲劳无力、高血压、心脏病等患者，请勿使用机台黄村跑步机  。

 安全须知－－先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条；再按 “START”激活，待马达低速运转后，双脚才站于跑台中间开始运动。记得要将安全开关夹别于腰际，可防止因不慎跌倒或身体不适时瞬间停止跑步机运转。

如何选购一台合适的跑步机？

选择能为顾客量身订做机台的销售员。

i. 能明述机台合适的功能供消费者。

ii. 能为消费者作场地的考量。

iii. 能为消费者作使用时间的考量。

iv. 能为消费者作预算上的考量。

选择能顾客信赖的口碑品牌。

i. 行销全世界的知名品牌。

ii. 国家精品设计奖。

选择能提供专业迅速的售后服务团队。

i. 商品品质的稳定性。

ii. 提供产品的保固期限。

iii. 实在且迅速的原厂件更换。

iv. 强大的原厂维修技师。

v. 完善的客户管理系统。
您可以来我们力动康体健身器材车陂专卖店体验后再决定购买黄村健身器材 。

规律的运动有哪些好处？

规律的运动可以减轻体重；

改善身材；

增加身体各部位肌肉力量，耐力，能量等；

增进身体的弹性及柔韧度；

增进体内的新陈代谢；

增强身体的协调性。

初学者使用跑步机不宜过快，速度保持在5.5—7.5挡即可，以避免脚底失控。跑步属于 有氧运动，不能单纯追求速度。 ... 其次，跑步姿势要正确，身体保持正直，平视前方， 避免把“外八字”、身体偏倾等日常走路中的坏习惯带到跑步机练习中。

踏步机：

 适合男女老少健身用的左右摇摆踏步机。和别的踏步机不同的是，它可以在上下运动的同时左右摆动，带动全身的扭动，增加运动的部位！和别的踏步机不同的是，它可以在上下运动的同时左右摆动，带动全身的扭动，增加运动的部位！可让你不知不绝中燃烧脂肪。

健身车：

骑健身车有两个优点:一是有利于燃烧脂肪达到减脂的目的;二是只要把坐垫调高就能增大髋关节左右摆的幅度,腰部赘肉的减脂。