1 2 3
诚信指数 0
一站通留言 客户留言 联系我们 联系我们 收藏此网站 发送消息
网站首页
企业介绍
资质荣誉
产品展示
企业新闻
企业名片
客户留言
search 搜索网站中其它产品:
您现在的位置:南宁体育用品有限公司 > 企业新闻
 
企业新闻
锻炼身体应注意
发布日期:2012-04-21

虽说锻炼可以强身健体,但是如果你已经超过45岁,南宁体育用品公司提醒您您在锻炼时就要当心。
  首先要注意的是锻炼要规律,规律的锻炼非常的必要。每个人都非常需要有规律地锻炼,长此以往才会体现锻炼的效果。第二点要注重全身的锻炼,对于老年人的骨质和身体都是非常有好处的,手臂和腿的锻炼是很重要的。第三要避免会发生意外的运动,无论做什么锻炼都要注意保护自己以免发生危险,不要做有负重的锻炼如举杠铃等。最后提示您一定要注意选择锻炼的项目,中老年人比较适合水中运动、太极拳、太极剑等柔和健身活动。
  南宁体育用品公司最后告诉你,锻炼要因人而异,根据自己的健康状况和需求选择适合自己的运动项目,切忌盲目跟风,经过长时间的坚持后才能达到锻炼的效果和目的。
 

免责声明:本商铺所展示的信息由企业自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责,一比多公司对此不承担任何保证责任。

友情提醒:为保障您的利益,降低您的风险,建议优先选择商机宝付费会员的产品和服务。


南宁体育用品有限公司   地址:南宁市衡阳西路37号顺大商贸城   邮政编码:530000
联系人:麻   400电话:400-666-2680转5152   电话:18777164131   手机:18777164131   
技术支持:一比多  |  免责声明 | 隐私声明
增值电信业务经营许可证:沪B2-20070060     网站Icp备案号:沪ICP备05000175号
<%---站点编号 ----%> <%---页面编号 ----%> <%---页面参数1 ----%> <%---页面参数2----%> <%---页面参数3 ----%>