女人对身体非常看重，让生活更自信。不用过多的装饰，只在食料上更专注体会它让女人的身体变得风韵。从经典口味炖品到口舌生津的浓汤里，找到绵软口感之余又可丰胸美臀，还在等什么？跟着法曼儿，快来学几道吧。
 

木瓜炖带鱼
主料:木瓜 150克 带鱼 250克
调料:酱油 5克 醋 5克 姜 5克 大葱 5克 各适量
1.将木瓜洗净，取肉切片。
2.将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。
3.带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。
 

姜醋猪蹄
材料：新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7个（看个人口味，如果喜欢辣味，可以大量放姜）、香醋两勺（香醋是用糯米酿成的，比一般米醋更补身体）
做法：1、新鲜洗干净后用开水烫一下，去血丝，捞起备用。
      2、把所有材料加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时。
      3、喜欢甜的，可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的，加入葱花和香菜调料。
功效：本款汤尤其适合比较瘦，想变得圆润一些的女人，猪蹄有丰胸美艳的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅胸部变丰满，脸色也会变红润。对于身体不瘦，只想保养胸型和脸色的女人，每周只喝一次即可，而且不要晚上睡前3个小时内喝。
 

山药炖猪蹄
主料：山药100克，猪蹄250克
辅料：花生仁30克
调料：盐2克
做法：
1、  将山药洗净，去皮切块
2、  猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；
3、  将山药、猪蹄、花生米放入砂锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即可。
功效：此炖菜可补充雌激素，蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
 

猪尾巴莲子红枣汤
材料：猪尾巴一支，红枣7、8粒、干莲子2两
做法：
1、  猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥；
2、  熬猪尾巴汤：3公斤水加葱、姜、料酒少许，熬成约15公斤的汤汁；
3、  红枣洗净，干莲子浸泡2小时；
4、  滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；
5、  猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。