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烤地瓜机特点：全不锈钢制作，整体设计安全合理，全新电子点火系统。

红薯是好东西啊！红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的

健康食品，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，

营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。 北京中医药大学养生室张湖德教授说，吃红薯不仅不

会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，每一百克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生九十九千卡热

能，大概为大米三分之一，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥

、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老

年性便秘有较好的疗效。

张湖德特别强调，红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的，一般食物都是酸性的，而

人体的PH值为七．三四，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡，同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心

脑血管病等「现代病」。

这年头，食品已经是高危商品了，超市卖的成品会含乱七八糟的化学药剂，农贸市场的原材料会被各种各样

的化肥，甚至激素养大.........

得，咱还是自己动手丰衣足食吧！好歹制作过程放心点........

问过老板，确定是红心的品种之后，俺们让老板帮忙挑了几个，先回来烤着试试~
哈哈，5个中等个头的红薯才3块3毛钱！
拿回家，给红薯洗白白，顺带做个马杀鸡，嘿嘿
放在水池一边晾干水分先~~~

烤箱预热190度，然后放红薯，关烤箱门，啊哈哈哈
其实半个小时之后就可以吃了，不过俺们想吃流油的那种，所以烤了一个小时，嘿嘿
来看看，发现红薯在烤的时候发出那种滋滋的声音真是美妙啊~~~~

好多好多油~~！！！甜~~~~
烤的时候满家都是红薯的香甜味道，什么是幸福？这就是~~

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