婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生）或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。

　　目前，国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。

　　准备工作
　　（1）脐带防水
　　对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。
　　（2）不要过饱或过饿
　　哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。
　　（3）寒冷天气注意保温
　　婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆
　　哪些婴儿不适合游泳
　　1、Apgar<8分的新生儿（啥地方可以知道自己宝宝的得分）
　　2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。
　　3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿（一直不能游吗）。
　　4、皮肤破损或有感染的。
　　5、感冒、发烧、感染、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）。
　　6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
　　7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。