培训内容主要包括产妇护理和新生儿护理两部分：其中，产妇护理包括产妇的饮食特点及营养搭配知识，产妇起居特点及护理知识，产妇常见病与应对措施等，另外还要学会教产妇如何做产妇操等；新生儿的护理知识，要了解新生儿的生长发育特点，新生儿常见病及预防(如湿疹、红臀、脐带炎等)，新生儿抚触知识等。掌握了这些知识，再加上实践经验，一名合格的“月嫂”就诞生了。
　　“月嫂”除了给婴儿喂奶、洗尿布和衣服外，还会带来一些新鲜科学的护理方法，比如：以前都主张产妇要多喝老母鸡汤，而“月嫂”则主张喝公鸡汤，目的是不致使产妇身体过于发胖，保证产妇体质好才是最重要的；“月嫂”知道何时给产妇加牛奶以给产妇增加钙；“月嫂”会天天给新生儿洗澡、抚触，这样有利于新生儿的成长发育；“月嫂”会及时观察婴儿出黄疸的情况并告知何时打乙肝疫苗；“月嫂”还会指导产妇做产妇操，以利于产妇的宫颈复位；以前主张产妇不能洗澡刷牙，而“月嫂”则会帮产妇改变这些习惯；等等。这些护理，离了“月嫂”还真不行。