大脑灰质的85%是水
水是平衡体温的重要物质
水是人体关节、心脏及肠等人体器官的润滑剂
水是体液中各种物质的重要溶剂或悬浮介质
人体感官的平衡能力离不开水
声音借助体液才能传递到内耳
眼球结构的透光能力须由水维持
水是大脑和神经系统正常运转的基础
水让肺部保持湿润
人体的消化、吸收、新陈代谢、分泌、排泄等要求水的参与
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