贵阳沙发丨贵阳沙发专卖丨贵阳沙发公司据了解：严冬 别让宝宝变“沙发土豆”

　随着南京的气温屡创“新低”，冬季的严寒让不少孩子成了“宅宝宝”。边看电视边吃饭、坐在沙发上吃零食这些不良习惯，一个个都变成了“沙发土豆”。家长对于儿童肥胖有不少困惑：是不是吃的多动的少就一定会长胖？家里人肥胖比例高会影响孩子吗？儿童肥胖是“短期效应”还是会为以后的健康埋下隐患？本期，我们请来了江苏省人民医院儿科副主任陈辉为家长们“答疑解惑”。

　　Q：为什么月龄小的宝宝吃多动少却不胖？

　　细心的妈妈会发现，月龄小的宝贝肥胖的并不多，多数宝宝都是从3、4岁开始逐渐圆乎起来的。为什么孩子小时候吃的多动的少反而长不胖？陈主任说：月龄小的孩子虽然每天吃的多、睡的多，但他从食物中吸收的营养主要是为骨骼和肌肉输入“能量”，并且小宝宝各个器官功能还在发育，所以即使吃的多也很难囤积为脂肪。而且年龄小的孩子，家长照顾的更加精细、涉及的高热量食物会相对少一些。反而是到了3、4岁以后，孩子在食物的选择上有了自己的偏好，特别是对一些脂肪量高的肉类及热量高的“洋快餐”情有独钟。不良的饮食习惯加之不爱运动，热量的摄入量远高于消耗量，所以肥胖的几率大大提高。

　　Q：父母双方肥胖对孩子会有多大的影响？

　　“虽然以上说到的3、4岁时孩子如果不注意饮食很容易诱发肥胖，但每个宝宝还是存在个体差异的，这和脂肪细胞数量的个体差异及遗传都有一定关系。”陈主任说，孩子父母双方如果都胖，子女长大后的肥胖率有70%—80%；如果父母有一方肥胖，孩子长大后的肥胖率有40%—50%。在孩子成长的过程中有三个肥胖的“危险期”需要家长格外注意，如果孩子在这个三个阶段出现肥胖，长大后肥胖就比较难纠正，三个危险期分别是：孩子出生后的三个月、出生后的年及11—13岁年龄段。