瑜伽公益讲座

原动力合一瑜伽会所将于6月17日（周日）下午13：30-16:00举办首届大型公益瑜伽讲座及公开体验课

一、        主要内容

1、  瑜伽的起源理论精神

2、  瑜伽理疗讲解（颈椎、肩周炎、腰椎间盘突出及脊柱系统问题、膝关节问题等瑜伽解决方案。用呼吸和体式的习练进行专业指导，针对不同人群、不同体质来习练瑜伽者做一个一对一指导的练习及提高，来改善亚健康及治疗疾病）

3、  经典体式的精神（为什么说安全性及性对练习者特别重要？）

4、  答题抽奖活动（会员答题答对了，教练会根据这个会员的身体需求进行评估，一对一指导）

5、           要求：限报名名额25人

二、        适合人群

瑜伽爱好者、瑜伽习练者、任何年龄阶段的伏案者

三、        注意事项

1、  参加学习要准时，迟到会影响其她会员听课，建议按约定时间提前20分钟到场

2、  穿着舒适、宽松服装，不束缚身体

3、  课程礼节：课中为了保持专注和避免打扰自己和她人的学习，自行关闭手机、或调至静音，请勿在课程中接听电话，尽可能避免课程中途走动