南宁沐足沙发厂，支招冬季足浴要注意事项

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南宁沐足沙发厂，支招冬季足浴要注意事项：

立冬过后，寒风一天比一天凛冽。骤变的天气让不少老人感到不适，稍不注意就可能得病。专家提醒，立冬之后，特别要防“五寒”。
　　防脚寒，常做足浴。
　　足浴跟热水洗脚不一样。南京自然医学会足疗专业委员会主任委员倪正主任医师介绍，足浴要注意三点。
　　是温度，水温40℃左右，水淹没踝关节处。
　　第二是时间，每次浸泡20—30分钟，不时添加热水保持水温，泡后皮肤呈微红色为好。
　　第三是，泡足后擦干用手足趾和脚掌心2—3分钟。
　　最后要注意的是，以上三点做完之后在半小时内就寝，保证足浴效果。另外，足浴不宜在饭后立即进行，糖尿病
　　人浸泡水温不宜太高。凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹、足部皮肤
　　皲裂者及足部外伤者均不宜足浴。足浴后立即擦干双脚，注意足部保暖。足浴过程中如出现神志模糊、面色苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并及时就诊。