对于调整汽车座椅，许多车主很不已为然，许多老司机也只是根据经验粗略地调整一下，觉得大体舒服就可以了。 据专家介绍，调整座椅的目的是既要兼顾司机乘坐的舒适，同时也应该方便车主驾驶汽车，并在出现意外情况时可做到有效的自我保护。

　　 其实，只要掌握一些窍门便能够很好地调整汽车座椅。

　　 调整座椅与踏板的距离　如果座椅与踏板的距离较大，司机伸腿时就会较舒服一些，但用脚踩踏板时的准确度与力度都会比较差。反之如果座椅与踏板的距离较小，腿脚就容易疲劳。调整的方法是将座椅后推，让左腿踩踏离合器踏板能够自然轻松。

　　 围绕着方向盘作调整　根据不同人的身高臂长不同，要考虑到双手自然伸开、转动方便，同时肘部与肩部要保持放松，手握方向盘的高度大约低于肩部10厘米左右。正常情况下驾驶汽车，除了双手以外肩与腰都不会晃动。

　　 调整头枕　司机头枕是供驾驶者疲劳时稍微休息一下的，并非让人睡觉，因此以能够托住颈部为宜。