如何选择一个适合自己的私人教练是很重要的。说到这一点，他给我们提供了几个选择的标准。
一是看资历。根据国家体育总局规定，只有获得中国健美协会健身指导员称号和一级健身指导员称号两年的人，才可以申请私人健身教练资格，而申请成功的人必须完成相关课程学习后，考试合格者才能获得由中国健美协会颁发的资格证书。因此，选择私人教练时，首先看他是否有相关的资格证书。
二是探口碑。判断一个私人教练是否合格的最直接方法就是咨询接受过他培训的人，这些人的锻炼目标和身体情况跟你相似。可以直接向你的私人教练索要他们的联系方式，并直言不讳地说明你的目的，一个合格自信的私人教练应该不会回避这个问题。
同时还要和教练沟通，教练的性格、脾气也很重要，可以多跟他们交流，看看是不是跟自己谈得来。如果你觉得沟通起来有困难或者你不太认同他的理念的话，不要选他。不管他资历多老或者口碑多好。
习惯是最重要的。很多40多岁的男客户，感到自己的身体机能下降，过来健身或者减肥。但由于他所处的环境没有办法改变，有的时候正在健身时就会接到应酬电话，计划就被打乱了。很多人因为这个到最后放弃了最初的目的。这也是让王教练感到无奈的地方。
不过说到高兴的事，那就是快要到来的暑假了。每到这个时候，公司会承接一个“暑期减脂训练营活动”。和孩子们在一起，李教练觉得自己“充满了活力”。
现在的孩子，肥胖越来越呈低龄化趋势。这两年，来的很多都是小学生。因为是学生出身，他很懂得孩子们的心里，了解孩子平时在学校功课很重，到了暑假又得待在健身房里减肥，肯定会有抵触情绪。所以根据学生爱玩的天性，他有自己的一套户外运动方案。
去年，他带着自己的小学员来了一次徒步旅行。大家按照食谱带了食物出发。先是徒步走了三站路，然后坐车到温州，在温州玩了一天坐车返回，最后三站仍旧徒步回来。孩子们对这种方式很喜欢，也愿意积极配合训练。李教练说，在锻炼中最重要的是帮助学员养成运动、饮食、生活的良好习惯。这三个方面缺了一个，减肥就会反弹，谈不上成功。义乌国际健身会所┆义乌健身会所┆义乌健身俱乐部┆金华健身会所┆义乌国际会所┆浙江健身俱乐部┆健身国际会所┆义乌健身房┆义乌健身减肥┆健身减肥┆义乌休闲健身│义乌健身中心│义乌综合性健身会所义乌健身皇家会所│义乌市区哪里的健身会所好点？//义乌市哪里有健身房/谁知道义乌上哪健身好/义乌哪的健身中心比较专业/谁知道义乌哪里有健身/义乌国际健身俱乐部┆义乌国际健身会所┆义乌健身会所┆义乌健身俱乐部┆金华健身会所┆