孕妇吃火锅要注意哪些？-火锅电磁炉

          孕妇是特殊的人群也是都知道的，现在也是有很多的人都会关注孕妇的饮食的，有的孕妇也是很喜欢吃火锅的，那么哺孕妇 　　火锅太远勿强伸手
　　假如火锅电磁炉的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，请丈夫或朋友代劳。

　　加双筷子免沾菌
　　准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

　　自家火锅最卫生
　　准妈妈喜爱吃火锅，自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

　　降低食量助消化
　　怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

　  对孕妇吃火锅一定不要忽视了对孕妇的饮食的注意，希望每个准妈妈都能健康成长。