空调病也叫"空调适应不全综合征"或"冷房病"。对于空调病，医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。空调病其实比较复杂，因为它包括多种原因造成的疾病：室内通风不畅，再加上温度适宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹泻；一身大汗直吹空调，汗孔骤闭而致的风热内蕴；久居空调室内，气温过低所致的气血凝滞，等等，这些病都因空调而起，都属于空调病。

长期生活在空调环境中，人们会对低室温产生一系列不适应的症状和不适。这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，加之室温调得过低，往往会引起头晕，容易疲倦，注意力不集中，工作效率降低。有的人还会出现咽干、咽痛、关节疼痛、腰背酸痛，甚至发生感冒、胃肠炎、肩周炎、面神经麻痹等症。室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为全身不适、精神不振及免疫功能下降等。

由于在中央空调系统冷却塔的水中，可能有军团杆菌污染，故通过空调可形成带菌气溶胶，而发生军团菌病。那么，如何正确使用空调，预防空调病？

1、中央空调系统在启用前及使用中，应经卫生防疫部门进行军团菌监测，发现污染有军团菌时应做消毒处理。

2、装有空调器的房间应定时开窗通风。这是由于使用空调时，房间门窗紧闭，室内空气流通不良，空气污染可比室外高出数十倍、数百倍。通风不良的环境又很适宜微生物生长繁殖，不仅容易使人感染疾病，还会造成食物、衣物等发霉变质。

3、室内外温差不应过大，一般温差以5℃～7℃为宜，否则，随时出入的人难以很快适应。老年人、体弱者、孕妇、婴儿、患有慢性病的人使用室内空调应以26℃～28℃为宜。

4、出汗后进入空调室，应先脱掉湿衣，并擦干汗水。

5、注意身体保暖，一些对冷比较敏感的部位如膝盖、小腹、腰要注意用衣被覆盖。在空调房间内不要穿得太单薄，有腰腿痛者更应注意。

6、使用空调器期间，人们一旦出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅，不应只考虑"感冒"，应及时就诊检查，警惕军团菌病。

7、不同的空调病，有不同的治疗方法。风热内蕴可以使用藿香正气水；气血凝滞可以使用一些活血行气的药；微生物感染则应使用抗生素。中医的针灸、等疗法对各种不同类型的空调病都有良好的疗效，也可以一试。