国家《室内空气质量标准》GB/T18883－2002和《民用建筑工程室内环境污染控制规范》GB50325－2001对室内环境污染的成份和限量有明确的规定。室内环境污染的主要类型为甲醛、苯、可挥发性有机物（TVOC）污染，少数地方还存在氨气污染和氡气污染。
（一）甲醛污染
性质：甲醛（ＨＣＨＯ）是一种无色易溶的刺激性气体，其40％的水溶液可用作消毒剂（即福尔马林），甲醛可经呼吸道和消化道吸收。甲醛具有较强的粘合性，可加强板材的硬度，并具有防虫、防腐能力。目前市场上的各种板材均使用以甲醛为主要成分的脲醛树脂作为粘合剂。
来源：用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材；用人造板制造的家具；含有甲醛成分并有可能向外界散发的其他各种装饰建筑材料，比如用脲醛泡沫树酯作为隔热材料的预制板、贴墙布、贴墙纸、化纤地毯、泡沫塑料、油漆和涂料等。
危害：国际癌症研究机构（IARC）于2004年将甲醛列为类致癌物质。甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、刺激、过敏、肺功能异常、肝功能异常和免疫功能异常等方面。当室内空气中甲醛含量为0.12mg/m3时，就有异味和不适感；达到0.5mg/m3时，可刺激眼睛，引起流泪；达到0.6mg/m3,可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时，可引起恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿；当空气中浓度达到30mg/m3时，可立即致人死亡。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、妊娠综合症、新生儿染色体异常、白血病，引起青少年记忆力和智力下降。高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有较大危害，并引发白血病和癌症。
（二）苯系物质污染
性质：苯是一种无色透明油状液体，具有特殊芳香气味，易燃，易挥发，有毒，不溶于水，在血液中溶解度很大，易溶于乙醇、乙醚等许多有机溶剂。苯系物（苯、甲苯、二甲苯）用途很大，是优良的有机溶剂，目前在室内装饰中多用作各种胶、油漆、涂料和防水材料的溶剂或稀释剂。
来源： 家庭和写字楼里的苯主要来自建筑装饰中大量使用的化工原材料，如涂料，填料及各种有机溶剂等。如油漆、天那水、稀料、各种胶粘剂、防水材料等。此外，部分墙纸、地毯、合成纤维和清洁剂中也含有大量的苯。
  危害：医学界公认苯可以引起白血病和再生障碍性贫血，世界卫生组织已确定苯系物为强烈致癌物质。长期吸入苯能导致再生障碍性贫血，若造血功能完全破坏，可发生致命的颗粒性白细胞消失症，并引起白血病。苯对女性的危害比对男性更大，孕期的妇女接触苯时，妊娠并发症的发病率会显著增高，甚至会导致胎儿先天缺陷及流产。轻度苯中毒会造成嗜睡、头痛、头晕、恶心、呕吐、胸部紧束感等。重度中毒者会出现视物模糊、震颤、心律不齐、抽搐甚至昏迷。人在短时间内吸入高浓度的甲苯或二甲苯，会出现中枢神经麻醉的症状，轻者头晕、恶心、胸闷、乏力，意识模糊，严重者可致昏迷甚至死亡。
（三）总挥发性有机化合物（TVOC）污染
性质：挥发性有机物VOC是指沸点在50℃——260℃、在常温下以蒸发的形式存在于空气中的化合物，有毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味。
来源：总挥发性有机化合物（TVOC）主要来源于建筑材料如人造板、泡沫隔热材料、塑料板材；室内装饰材料如壁纸等；化纤材料，如地毯、化纤窗帘；各种有机溶液如油漆、含水涂料、粘合剂、化妆品、洗涤剂、捻缝胶。
危害：TVOC能引起机体免疫水平失调，影响中枢神经系统功能，出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等自觉症状；还可能影响消化系统，出现食欲不振、恶心等，严重时可损伤肝脏和造血系统。低浓度的TVOC能引起流泪、咳嗽、打喷嚏、呼吸不畅等反应。
（四）氨气污染
性质：氨是一种无色气体，当环境空气中氨达到一定浓度时，有强烈的刺激性气味。按毒理学分类，氨属于低毒类化合物。     　　
来源 ：在我国北方地区，氨主要来自建筑施工中使用的混凝土外加剂，如混凝土防冻剂和早强剂。在南方地区，室内空气中的氨来自室内装饰材料，如家具涂饰时使用的添加剂和增白剂。烫发过程中氨水作为一种中和剂而被洗发店和美容院大量使用。
危害：氨进入人体后可以吸收组织中的水分，对人体的上呼吸道产生刺激和腐蚀作用，降低人体对疾病的抵抗力。短期内吸入大量的氨可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、头晕、恶心等症状，严重者会出现肺水肿或呼吸窘迫综合症，同时发生呼吸道刺激症状。
（五）氡气污染
性质：氡是空气中主要的天然放射性元素，是一种比空气重7.5倍的无色无味的放射性气体。它是由土壤、岩石、水、天然气、建材等环境介质中的镭—226衰变而成，并通过介质的空隙透析到空气中。常温下氡及子体在衰变时释放出α、β、γ等射线，能在空气中能形成放射性气溶胶而污染空气，很容易被呼吸系统截留，并在局部区域不断累积。
来源：室内环境中的氡主要有以下几个来源：一是来自于地下地基土壤，通过地表和墙体裂缝而进入室内；二是来自于地下水； 三是来自于室外大气,室外大气中的氡会随着室外空气进入室内； 四是来自于建筑材料特别是一些矿渣砖、炉渣砖等建筑材料和那些含铀高的室内装饰材料，如色彩艳丽的花岗岩和瓷砖、卫生洁具等。