肚皮舞之所以成为健身的新热点,是由于其动作和舞步自然随意,对身体不会造成任何伤害,而且完全不受年龄和体型的限制。更重要的是该舞蹈主要针对腹部、腰部的脂肪,能有效地收紧全身线条,减去手臂、臀部、大腿的赘肉。
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