如何让室内儿童爱上户外活动

越来越多的儿童行为分析专家发现，无论是在美国还是中国，10岁以下的儿童正变成他们父母看不懂的一个“族群”——室内儿童。新一代的“室内儿童”普遍认为有电视、掌上游戏机和可玩CS游戏的电脑的室内，才是文明世界，是“天堂”，他们不喜欢到户外活动，不喜欢接触大自然，或者在面对大自然时不知所措、无动于衷。到底是哪些因素造就了“室内儿童”，身为父母，怎样帮助孩子克服“室内儿童症候群”？
            　　
      以下因素促成了“室内儿童”群体的日益壮大。
            　　
      “室内成年”养育出“室内儿童” 
      据调查，父母日常活动的选择对儿童有着极其深刻的影响，如果父亲每周玩电脑游戏的时间超过10～20小时，母亲沉迷电视的时间每周超过20～35小时，孩子很难不发展成一名“室内儿童”。因为父母在用自己的言行影响他：屏幕上的虚拟世界多有趣，而外出徒步旅行非常累，浪费脑细胞。这样环境中长大的孩童，怎会不留在室内，变成薯片和超级游戏的爱好者呢？ 

      电子游戏产品充任“保姆替身”
      现在的父母发现，再也没有比给孩子购买掌上游戏机、电玩软件、动画DVD和音乐播放器更能使孩子安静下来的法宝了。事实上，一开始，电视节目、DVD动画、电子游戏产品都是作为孩子的“伴玩保姆”出现的，父母认为孩子被吸引住了，不再外出，也不呼朋唤友地玩闹，也不要求父母陪伴，不再不停地提问，是一件好事，最终他们却发现，一旦关掉电脑和电视，孩子就不知道如何，整个精神状态也会变得空虚失落。

      与简单快捷的虚拟游戏相比，观察、欣赏和深入自然要调动更为复杂的思维活动，已被虚拟游戏训练出“单一思维”的孩子会觉得还是呆在室内的人工环境里更舒服，他们调动思维，迎接挑战的能力已经空前地退化了。
      “室内儿童”与正常儿童相比，其明显弱势主要在以下几个方面：
      肥胖比率大大增加
      在正常的喜爱户外运动的孩童当中，体重超标率仅有13.4%，而在“室内儿童”中，这一比率高达62%。孩子坐着不动看电视、打游戏，一方面热量消耗少，另一方面也会因此大量进食薯片、薯条、糖果、巧克力饼、冰激凌等高热量的食品，这是肥胖的根源，而孩子因肥胖而感受到的压力，会使他进一步疏远伙伴群体，关上门来躲进自己的“城堡”里，造成“进食过多→不爱运动→进食更多”的恶性循环。

      抑郁比率大大增加
      孩子若从小与大自然及伙伴群体隔绝，抑郁情绪自然会增加，这在放长假时表现得更明显。当一个人习惯在虚拟世界里去实现自己的快感和价值时，一旦关上电脑或电视，回到现实世界里，就会感到特别空虚。儿童肥胖研究专家们发现，狂吃零食正是孩子处于空虚和抑郁状态的一个显著标志，只不过这个信号被大多数父母忽略而已。

      部分或全部地失去想像力
      儿童最可贵的创造本能，源自他从小与自然零距离接触，对万事万物充满好奇，对其中的美感、差异性和逻辑性充满兴趣。有机会仰望天空的孩子，也许能凭借强烈的探索精神，成为天文学家或哲学家；有机会捕捉并释放萤火虫的孩子，也许会成为生态环境问题专家；如果儿童永远留在单调的室内，以网络游戏为天堂，他甚至都难以成为一个的游戏软件开发者——因为他的想像力业已枯萎。

       丧失强健的体魄和健旺的精神
      “室内儿童”由于缺乏一定的室外活动和体育锻炼，身体里较少释放出内啡类的“快乐因子”，也使他的体能发展有很大的局限性，将变得四肢羸弱、头脑苍白、行为机械。

      性格孤僻，与人的沟通能力发生障碍
      如果我们将两个“室内儿童”放在一个家庭，试图让他们交朋友，会发生什么样的情况？他们会互相不理不睬，各占一间房打游戏，互相没有了解与沟通的欲望。他们也许是搭档，那是在网上打CS游戏时，一旦下了网，真的找不出话题可以彼此沟通，性格都很孤僻、古怪。

      父母可以采取以下措施帮助孩子克服“室内化”倾向
      ■尽量较少购买容易让孩子上瘾的虚拟产品
      对于一名6、7岁的孩童来说，一把水枪，一张可以安放在家庭或阳台上的蹦床或吊床，一双旱冰鞋，都要比一个掌上游戏机和一摞游戏碟好得多。孩子的自控力相当有限，作为家长，给他买游戏机时，要充分估量到由此产生的后果——从此，哪怕你带他置身于大自然的美景中，他也会视而无睹，心中念着只想打游戏通关。

      ■多带孩子去森林公园而不是主题游乐园
      尽管孩子一开始更渴望去主题游乐园，家长也不要轻易就范，带孩子去人工设置的游乐园，对其亲近自然没有什么贡献。当然，也许单纯的漫步不能让孩子对森林公园保持长久的兴趣，可试试其他方式：野炊、钓鱼、烧烤、在太阳下吹泡泡、制作植物标本等等。最终，孩子会发现森林公园比一成不变的主题游乐园蕴藏着更多的乐趣，更乐于走出室内。

      ■不要在森林公园里也安设室内场景
      有些家庭喜欢在森林公园里也布置一个家，带上帐篷、纯净水过滤器、电炊炉，到了公园，帐篷一支，大人躲在帐篷里看便携式DVD，孩子继续在手提电脑上打游戏，这与留在家里有什么分别？建议在森林公园里卸除帐篷这样的室内场景，带上鱼竿、捕蝶网、诱虫仪、吊床、小型望远镜这些东西吧。

      ■将设施放在庭院里或阳台上
      有些父母为了吸引孩子多做运动，将蹦床、秋千、软梯等物件放置在儿童房内，但事与愿违，这些设施往往成为摆设。其实，孩子在室内玩这些运动器械，与它们安放在庭院里是完全不一样的。在庭院里，它们会吸引伙伴，而同龄伙伴的羡慕之情和参与热情，也将调动孩子本身的运动积极性，使之产生“炫技”的冲动，这些都是诱使“室内儿童”从他的孤独城堡里走出来的重要因素

 金华茶花园基地户外亲子游活动：

适合年龄：幼儿园5岁--小学3年级

活动收费：周末价格240元每对（一大一小） 非周末价格220元每对（一大一小）

活动期间，请各位家长监管好自己的孩子安全问题。