.郑州跆拳道馆/河南跆拳道馆跆拳道的的特点
(1)以腿为主,以手为辅,主要关节武器化 跆拳道技术方法中占主导地位的时腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体中最长的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可曲、可转可旋,威胁力极大,是比赛时得分和实用制敌的有效方法。其次是手法,手臂的灵活性很好,可以自如的控制完成防守和进攻动作,同时也可以变化为拳、掌、肘、肩的多种用法,进行实战。在竞赛规则之外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器,或防守的盾牌,这是跆拳道技术的本质,如人体是手、肘、膝、脚等关节部位,是跆拳道实战中最常用、最有效的打击武器。
(2)方法简捷,刚直相向,少用躲闪防守法
不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,或拳或腿,速度快,变化多;防守的动作也是以直接的格挡为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法,追求刚来刚往,硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方间的距离,以增加击打的有效性,在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。
(3)内外兼修,方法独特,以功力验水平
跆拳道理论认为,经过专门训练,人的关节部位能产生不可思议的威力,特别是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以使人达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的颠峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大,只有通过对木板、砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功利水平。功力测验是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的一个重要内容,以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
3.跆拳道的作用
(1)修身养性,培养人的意志品质
郑州跆拳道馆/河南跆拳道馆跆拳道跆拳道练习推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,练习中要以“礼仪廉耻、 忍耐克己、百折不屈”为宗旨,因此,可以培养人顽强果断、吃苦耐劳的 精神,磨练人坚韧不拔、积极向上的品质,养成人礼让谦逊、宽厚待人的 美德,造就人热爱祖国、勇于献身的思想,为社会和国家练就具有品 质的建设者。
(2)强体防身,练就人健全的体魄
跆拳道运动紧张激烈,对抗性强,可是人强壮筋骨,提高各关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增加人体的击打和抗击打能力。通过功防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力,为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
(3)观赏竞技,享受击打艺术的美德
跆拳道比赛或实战时,双方队员不仅要斗志斗勇,而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术,在对抗中高来低往,表现得淋漓尽致,不仅给人以美的享受,还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,使人在欣赏跆拳道竞技比赛的同时,潜移默化地受到良好的意志品质教育。
跆拳道是一门朝鲜格斗术,郑州跆拳道馆/河南跆拳道馆跆拳道以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。这个词顾名思义就是指:用手和腿进行格斗的艺术。
跆拳道练习者学习基础知识主要是:品势、功力练习、点到为止的实战练习。练习者也学习一些跆拳道基本原理,例如:“礼义廉耻,克己复礼,百折不屈”。跆拳道练习者身着白色宽松的“道袍”,以腰间扎不同颜色的腰带来区分级别。跆拳道级别体系分为十级九段,前者针对初学者而言,后者是黑带高手的级别。跆拳道竞赛的评分有以下一些标准:参赛选手的礼仪情况,击破测试的度,以及其在对战练习中的技术发挥。
跆拳道的历史最早可追溯至数千年前。1955年的时候出现了很多类似的道馆,这里教授的技艺就叫做跆拳道。在推广跆拳道的这一过程中,崔泓熙将军是一个很重要的人物。他致力于将“跆拳”这种朝鲜传统的腿击术和日本空手道相结合。崔泓熙将军在1966年创立了国际跆拳道联合会,简称ITF 。
跆拳道的另一国际性组织是世界跆拳道联合会,简称WTF,是在1973年成立的。WTF渐渐被公认是世界主要的跆拳道组织。在其领导之下,跆拳道成为了2000年澳大利亚悉尼奥运会的正式比赛项目。
跆拳道精神
能否以跆拳道树立武道世家,在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭,郑州跆拳道馆/河南跆拳道馆跆拳道即能否实践跆拳道精神。
跆拳道精神包括 -- 礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈