当下，大部分人都知道使用破壁灵芝孢子粉来调理或辅助治疗，但品牌繁多、价格差异很大的破壁灵芝孢子粉，怎样才算好？

　　传承了800多年的陈氏中医药世家第25代传人陈友芝深谙此道，在肿瘤、肝炎领域行医40余年，积累丰富经验，介绍了些识别孢子粉的好方法。

　　赤灵芝

　　灵芝，被誉为“仙草”，分为青、赤、黄、白、黑、紫芝六种，以赤芝为贵，有效成分为其他品种的三倍以上。赤灵芝孢子粉，是赤灵芝华盖上释放出来的咖啡色粉末，是灵

芝的种子也是最精华的部分。

　　孢子粉要破壁不破膜

　　灵芝孢子粉有双层坚硬的外壳，未破壁的孢子粉，吸收率仅为两成到三成。如此一来，人体既能充分吸收到灵芝孢子粉的高营养价值部分，同时，还可以防止里面的内容物氧

化变质。

　　去壁去油浓缩好

　　灵芝孢子一般由三部分组成：壁壳（70%左右）、油脂（20%左右）和活性内容物（10%）。壁壳为几丁质物质，不含功效成分，人体也难以消化；油脂主要为不饱和脂肪酸，在

生产、贮存、销售等过程中，极易氧化变质，导致孢子粉质量下降。