??? “化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，是手足皲裂的重要诱因之一”，湖南理想劳保用品有限公司温馨提示。对从事家务劳动的女性来讲，在刷碗和洗衣服时，应避免使用化学成分高、碱性大的清洁剂；双手应避免长期浸泡，否则角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。乳胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质的户外工作者来讲，工作时也一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢，否则易伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。

频繁洗手易发生手足皲裂

手足皲裂的患者一定要科学洗手。冬季洗手、洗脚时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。忌频繁洗手，过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂丢失，造成皮肤干燥、开裂。洗手时水温不应过高，水温应该在20-25℃之间。

??? 患了手足皲裂，千万不要用热水烫洗，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，应用干净、柔软的毛巾擦干。另外，手足皲裂的患者在睡觉前还可将双手放在温热水中浸泡20分钟，擦干后去除死皮和硬茧，然后进行10至20分钟的，加速血液循环，促进皮脂腺分泌；每晚用温热水洗脚，然后去“老皮”，再涂抹护理霜，可稍加使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。手部皮肤还需要酸性保护，最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手能起到很好的保护作用。