二、 选择适宜的景点。如可游玩浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等，这些迷人的景色可使您赏心悦目，美不胜收。

　　三、 结伴同行。最理想的是老人与一位比较年轻的人结伴同行。这样彼此之间可以有个照应。再者随身还需带一根拐杖，以助一臂之力，确保行走安全。

　　四、 携带一些必要的药品。这些药品包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，但也要有备无患。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎的药。

　　五、 携带衣服适当。春秋季节，天气的变化多、温差大，尤其是春季，俗话说：“春天好似孩儿脸。一日变三变。”早晚的气温悬殊较大。所以必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换。要穿一双适足、松软、透气的鞋。

　　六、旅游时间适度。一般以一星期为宜。这是因为旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康反而不利，这就需要“适可而止”。

　　七、此外，旅游途中还应妥善保管好钱物，注意饮食卫生，睡眠时间充足等。总而言之，希望老人们在旅游时不仅能饱览大好风景，而且还能获得身心的和美。

　　1、儿童标准：年龄小于12岁且身高不足1.1米。

　　2、儿童：不含往返火车票、不含门票、含全餐、含当地用车和导游服务。

　　3、儿童(不占床)：不含住宿、不含往返火车票、不含门票、含全餐、含当地用车和导游服务。