在中国，不少年轻的父母不让孩子练习爬行，宁可自己抱着，生怕孩子爬行时弄脏自己或伤着身体。其实，只要细心照看，爬行非常有益于孩子身体健康。
每个孩子呱呱坠地时只能保持仰卧的体位，从最初受制于人到后来独立行走，中间必定经过爬这一环节。而且多数孩子喜爱爬，即使到了已经可以直立走路时，仍不忘情于爬。爬，看来是一种很简单的活动，但对婴儿来说并不简单，要尽一翻努力才能完成。爬行对婴儿的各种能力发展非常重要，绝不能略过直接学走。
对于儿童，爬是一种极好的全身运动，它能促进身体各部位的生长发育。
当孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后的站立与行走创造了良好的基础；此外，爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大，据测定：爬行时要比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍能量，这样就有助于孩子吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。
爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。