“红色之旅”（石家庄——延安）

行走训练计划

 一、行动名称：“红色之旅”（石家庄——延安），代号HSZL。

    二、行军路线：从刘晓冰教育训练工作室蟠龙湖基地出发北上，经石家庄沿307国道西行，过井陉入山西，经阳泉至太原，转向西南由清徐至文水，转入320省道向东越刘胡兰镇进而至祁县，由221省道南下，过平遥上108国道直指临汾，再由309国道向西过吉县，在壶口跨黄河进入陕西，入201、303省道经南泥湾北上延安。

   三、行军时间及节奏：2010年4月12日—5月16日，历时35天，徒步行走约1000公里，日均行走约35公里，行军速度5—6公里/时。返程机动。

 四、行军指导思想：以伟大的人民教育家陶行知先生“生活即教育、社会即学校”和“教学做合一”生活教育思想为指导，让孩子们在行走途中“学会生活、学会做人、学会学习”；实现“文明行军、文化行军、旅游行军和教育训练行军”的统一；达到磨练意志、强健体魄、开阔视野、舒展心胸、陶冶性情、增强自信、增长见识、锻炼胆识、培养团队合作精神和爱国主义情操，提高环境保护意识的训练目标。

五、教育训练内容：

（一）行走训练。

1、常规行走：既要进行时速5—6公里，日行程35公里左右的行走训练，也要进行时速7公里以上的急行军和日行程45公里以上的强行军行走训练。

2、特殊行走：在确保安全的前提下，视孩子状态并选择合适的天气和道路，适时进行夜行军、负重行军、雨中行军等特殊条件下的行走训练。

（二）参观游览。

1、充分利用沿途丰富的自然、人文景观及爱国主义教育基地等教育资源，组织孩子参观游览，训练孩子的注意力、观察力、想象力、写作与叙述能力。对孩子进行革命传统与理想教育，激发孩子的爱国情操与学习兴趣，培养孩子的环境保护意识。

2、拟参观景点：华北烈士陵园、百团大战纪念馆、太原解放纪念馆、晋祠、刘胡兰纪念馆、晋商博物馆（乔家大院）、平遥古城（博物馆）、大槐树寻根祭祖园、临汾战役纪念馆、尧庙、壶口瀑布、南泥湾大生产纪念馆、宝塔山、延安革命圣地纪念馆。

3、写好游记及行军日记。

（三）生活能力及纪律作风训练。

1、学会行军途中及宿营时的自我照料，如按天气冷暖情况着装、洗漱和使用护肤物品，迅速、规范地整理内务与行包、洗衣刷鞋、打背包等。

2、按序时完成队列、平托掌、垂直慢下蹲等专项训练，完成擒敌拳、格斗拳、《感恩的心》手语操等训练计划。

3、学会《必会唱的10首军歌》、《必会讲的10个故事》，看完《保卫延安》二十四集电视片，写观后感。每周坚持写一封家信。

4、视天气及地形情况，适时安排搭拆帐篷训练和非宿营车宿营，如帐篷中宿营、借用民房打地铺宿营等。

（四）学能及学科训练。

1、熟记行军路线、沿途主要城镇及宿营地地名。

2、熟记参观游览的主要内容、能口述手写。

3、按序时完成绕口令、《弟子规》、《主动性》、《小学生必背古诗词70首》、《中学生必背文言文15篇》等记忆力训练计划。

六、组织及保障：

（一）组织指挥。

总指挥：刘晓冰  

顾问：范学军

行动指挥长：赵景超

政委兼监察室主任：孟学宾

教育训练处处长：苏明月

后勤处长兼车队队长：杨利昆

财务处主任：金宝国

机要员：武博文

炊事员：尹新强

队医：李星光

（二）参训管带及营员。

管带：赵景超、苏明月（女）、孟学宾、付军朝、强传鹤、霍志福、温明明、周少静（女）。营员：40名（名单略）。

（三）参训车辆及装备：

1、车辆：

指挥车：冀A9J442

供给车：冀A3J752

医疗护卫车：冀A6G280

餐车：冀A34571

宿营车：冀A34517、冀A34667、冀A34543

2、装备：

汽油发电机两台，行军班用帐篷4顶，单人帐篷6顶，车载导航仪两部，笔记本电脑5台，电视机、投影仪、功放机、DVD机、打印机各1台，车载电台1部及对讲机若干，数码摄像机1部、数码照相机两部。

附：

                               刘晓冰教育训练工作室

                            2010年4月8日