台湾松竹告诉你：祛斑调理最重要
内调是一个综合性祛斑方法，所以内调很重要

祛斑首先要了解人的内调理念

祛斑要先有一个良好的心态
首先不要急,有斑就别去美容院，美容院为了让你在那里多消费一般都是个月效果好，以后会做很长世间的也不会有什么效果，这是美容院

的营销策略，每一个美容院营销策略课程上主要就是讲，怎么留住客人，所以去美容院是有钱人一种生活方式，而不是一种良好的祛斑方式。

所有的产品和祛斑的方式，简单来说，都不能丛根本祛斑，因为产品是一种化妆品，而不失保健品，药品，更不是神药，想要从根本祛斑，是

一门很深的调理学问，是人养生的一种天然方式，所以祛斑，简单来说应该是养生，一种从内在而外的养生学，要想去斑，首先要知道斑是怎

么形成的。

以前的古人，一点点胭脂粉就可以让人妩媚动人，因为斑很少，除了老人，一般中年人和年轻人没有什么斑，现在的各种斑，主要是环境，饮

食，保健，和身体机能的因素造成的.
　
环境，主要是工业污染，生活压力，精神状态，贪图享受等造成的

饮食，主要是暴饮饱食，高营养，高热量，高脂肪，高胆固醇的摄入，而少吃蔬果青菜，和五谷杂粮

保健，从60年代起，中国的生活开始好起来的时候开始，现在的人开始单一的补充维生素，钙，营养品，特别是八十年代以后，几乎是人