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骑马必读十要领?
发布日期:2009-03-30

马术初级课程

课时: 基本马术理论知识。学会与马沟通,学习正确地刷马,抠蹄与备鞍。调教索体验快步、轻快步打浪。 自我保护,如何接

近马匹,了解马的性格。

第二课时: 轻快步打浪, 自主控缰的慢步。 掌握马上稳定, 学习上下马的正确动作,学会在马上的坐姿和持缰动作。了解马的基

本步伐,学习马上体操动作,练习慢步的持缰和推浪动作 。

第三课时: 复习巩固轻快步, 放开调教绳自己控制方向,左转、右转、停止、起步、加速 。调教索教学轻快步打浪,要求以腰背的

力量,而不是依赖脚的 力量 。

第四课时: 调教索教学快步 体验 压浪,重心放到坐骨上,身体放松,不被马弹起。

第五课时: 巩固慢步快步轻快步的基本动作,学习腿辅助、骑坐辅助、缰辅助和鞭辅助。 学习跑步。

第六课时: 在场地内练习慢步到快步 和跑步 的辅助与控缰的练习,学习自主控制马匹。

第七课时: 复习巩固慢步快步轻快步的基本动作,并学习一些基本马场马术的路线(斜换里怀、S形、蛇形、圈乘)。

第八课时: 分别练习用快步和慢步完成上节课所学的基本马场马术的路线,调教索体验跑步。

第九课时: 学习完成一整套基本场地路线动作。

第十课时: 练习巩固所学的马术知识,完善各种动作,考核基本场地路线动作的完成情况。
 

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