由于不需要高温蒸汽，光波浴房[2]与桑拿房相比就有了许多优点：首先是更舒适，空气可以流通，没有憋闷感，还可以在小屋内听听音乐，看看书；第二是它的理疗作用，远红外波浴房对肩周炎、颈椎病等病症有治疗作用；第三，光波浴房有着更方便的温度调节和控制装置，比桑拿房更节能。

　　光波房是风靡于欧美的第三代保健沐浴设备，它以5.6微米至15微米的远红外线为主要能量，采取世界流行的低温出汗技术，在沐浴的同时还可轻松地享受音乐，对人体有良好的保健作用。

　　汗蒸房是电气石汗蒸房的简称，能量谷热疗。电气石的英文名字叫'托玛琳（Tourmaline）'，在中国叫'碧玺'电气石汗蒸房又称细胞浴房、韩式汗蒸房。电气石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多功能、多用途的新一代细胞浴；随着电气石科技的不断研究和开发，使昂贵的贵族消费变成大多数人享受的体验中心，这在国内国外都是一个创举，同时对经营者也大大减少了投资，此项目的开发必然会引发一场健康观念的革新；

　　桑拿房包括：房体（材料：芬兰西活板）、桑拿炉、木桶、木勺、温度表、沙漏、桑拿灯，桑拿石头。按芬兰技术标准。木板为芬兰白松板，外观颜色一致，木节均匀，并为活节。双层板，可见面用芬兰白松板，不可见面用国产夹板，板间放置保温棉。房体由5-10件板组成，按照编号用木螺钉连接。并配有桑拿凳，地板（木格栅），进气窗和排气窗。装饰木系线，呼叫装置（选购）。外观和加工工艺很精细。用户不需要增加任何配件