腊肉怎么做好吃?当然是腊肉炒饭啦!下班回到家中,带回一身疲惫,也带回两样蔬菜,来个好吃又易做的腊肉炒饭,除去一天的辛劳,带来一个温馨的夜晚,胖了可别怪我哦。
三色丁腊肉炒饭
【主料】腊肉150克、米饭400克、胡萝卜100克、黄彩椒150克、豌豆150克。
【配料】植物油、葱、姜、蒜、盐。
【腊肉炒饭的做法】
步:准备蔬菜:把胡萝卜,黄彩椒切丁,豌豆备用。
第二步:把豌豆焯水捞起装盘,再把胡萝卜丁焯水捞起另装盘。
第三步:腊肉洗净蒸熟,切细丁。
第四步:热锅冷油,放入姜蒜炝锅,小火把腊肉炒出油。
第五步:加入胡萝卜丁和剩饭翻炒。
第六步:加黄彩椒丁、豌豆、葱花、盐翻炒片刻即可。
【操作要领】黄彩椒和豌豆不要过火过软,葱花保存原有的青色和味道。
【特色】在白色天空里红黄绿三色星球星罗棋布。
韭菜鸭蛋腊肉炒饭
【主料】韭菜350克、鸭蛋(鸡蛋)两个、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、凉水、盐、蚝油(花椒油)。
【腊肉炒饭的做法】
步:韭菜洗净,切段。
第二步:腊肉洗净蒸熟,切丁。
第三步:把两个鸭蛋加一点凉水加一点盐打散。
第四步:热锅下腊肉丁小火翻炒,待腊肉出油后铲出腊肉,锅里留油。
第五步:将就原来的锅加一点植物油上火坐锅,加鸭蛋小火翻炒,在鸭蛋凝固之前迅速加入韭菜,开大火继续翻炒。
第六步:加入腊肉丁剩饭翻炒,加蚝油或花椒油,翻炒片刻关火起锅。
【操作要领】鸭蛋里加水多少和火候是关键。
【特色】韭菜壮阳,单身男女慎用。
青笋高笋腊肉炒饭
【主料】青笋200克、高笋150克、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、青椒、料酒、鸡精、盐、胡椒面。
【腊肉炒饭的做法】
步:青笋洗净切丁,高笋洗净切丁,青椒洗净去籽切丁。
第二步:青笋丁焯水八分熟,高笋丁焯水八分熟。
第三步:腊肉洗净,冷水下锅煮,水开后三分钟捞出洗净切丁。
第四步:热锅冷油,下腊肉米饭青椒丁料酒翻炒。
第五步:加入青笋丁、高笋丁翻炒,加少许盐、鸡精、胡椒面翻炒片刻即可。
【操作要领】青椒要去籽。
【特色】清淡而富有文艺色彩,最适合女生。
青笋木耳腊肉炒饭
【主料】青笋250克、木耳50克、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、泡红辣椒、泡姜、醋、糖、生抽。
【腊肉炒饭的做法】
步:木耳早上出门时用冷水泡好,晚上回来摘去木耳脚和烂的地方,洗净。
第二步:青笋洗净切丁。
第三步:腊肉洗净蒸熟切丁。
第四步:热锅冷油,下泡红辣椒、泡姜炝锅,下腊肉丁剩饭翻炒,再下青笋丁翻炒。
第五步:下木耳翻炒,加少许醋、糖、生抽翻炒片刻即可出锅。
【操作要领】加醋是关键。
【特色】味道酣畅淋漓。
尖椒腊肉炒饭
【主料】尖椒350克、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、蒜丁、姜米、糖、醋、盐。
【腊肉炒饭的做法】
步:尖椒洗净去籽切片。
第二步:腊肉洗净冷水下锅煮,水开后三分钟捞起洗净切丁。
第三步:热锅冷油,下腊肉丁、蒜丁、姜米、尖椒片翻炒,必要时加一点水。
第四步:加一点糖、醋、盐和剩饭翻炒,把剩饭炒散即可出锅。
【操作要领】尖椒要去籽,不然影响口感。因为尖椒辣度不同,不能吃太辣的同学加水多闷一会儿和加醋可以减少辣椒的不适。可加入豆腐干一起炒。
【特色】尖椒会使人分泌多巴胺,而多巴胺使人产生欣快感,不要贪吃,小心菊花残。
香菇大葱腊肉炒饭
【主料】香菇50克、大葱350克、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、面酱、盐。
【腊肉炒饭的做法】
步:腊肉洗净蒸熟,切丁。
第二步:香菇热水泡发,用面粉洗净。
第三步:大葱洗净切段。
第四步:热锅冷油,下大葱香菇面酱翻炒,放一点盐。
第五步:下腊肉米饭翻炒,炒散米饭即可出锅。
【操作要领】先炒大葱香菇是使米饭保存本味,吃的时候在口中再融合香味。
【特色】浓浓的山东东北乡愁,在南方吃上一道香菇大葱腊肉炒饭,会让北方人泪流满面。
荷兰豆腊肉炒饭
【主料】荷兰豆350克、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、黄酒(葡萄酒)、蒜蓉、盐。
【腊肉炒饭的做法】
步:腊肉洗净冷水下锅煮,水开后两分钟捞起洗净切丁。
第二步:荷兰豆去筋洗净,分成两段。
第三步:荷兰豆焯水片刻备用。
第四步:热锅冷油,下腊肉翻炒,再下荷兰豆、黄酒或葡萄酒翻炒。
第五步:下蒜蓉盐翻炒,再下剩饭炒散即可。
【操作要领】荷兰豆焯水时放盐和油以保持翠绿。最后下蒜蓉以免破坏蒜香味。加入黄酒或葡萄酒味道更好。
【特色】能吃出欧洲情调。
韭菜花腊肉炒饭
【主料】韭菜花350克、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、蚝油(藤椒油)、盐。
【腊肉炒饭的做法】
步:腊肉洗净蒸熟,切丁。
第二步:韭菜花洗净切段。
第三步:热锅冷油,下腊肉小火翻炒,再下韭菜花大火翻炒。
第四步:加蚝油或藤椒油和盐翻炒片刻。
第五步:加入剩饭炒散即可。
【操作要领】作料要少放,以免抢了韭菜花的本味。
【特色】爱者恒爱,恨者恒恨,不知我心,谓我何求。
蒜苗芹菜腊肉炒饭
【主料】蒜苗150克、芹菜250克、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、甜酱。
【腊肉炒饭的做法】
步:腊肉洗净蒸熟,切丁。
第二步:蒜苗芹菜洗净切段。
第三步:锅热后放植物油,关小火下腊肉翻炒片刻。
第四步:再下甜酱蒜苗芹菜大火翻炒。
第五步:加入剩饭炒散即可。
【操作要领】植物油适当多放一点。
【特色】能吃出回锅肉的感觉,好吃得不得了,老妹聊发一回狂,不顾发胖一顿嗨。
青菜头腊肉炒饭
【主料】青菜头350克、腊肉150克、米饭400克。
【配料】植物油、花椒、醪糟、盐。
【腊肉炒饭的做法】
步:腊肉洗净冷水下锅煮,水开后三分钟捞起洗净切丁。
第二步:青菜头洗净切丁。花椒用水泡一下。
第三步:锅热后放植物油,关小火下花椒、腊肉翻炒片刻。
第四步:再下青菜头大火翻炒。
第五步:加入剩饭炒散加盐和醪糟调味即可关火出锅。
【操作要领】植物油适当少放一点。用不着放葱姜蒜,以免冲淡青菜头本身的香味。
【特色】精致、知性,适合知识女性,自此长裙当垆笑,为君洗手作羹汤。