自榨果汁好于成品

很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁不如超市里买的好喝，又麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才z有营养。超市里卖的100·%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。

开封市三锋食品饮料有限公司始建于1998年，是全国生产果醋饮品z早企业之一。是一家专业生产果醋、果汁、苏打水和维生素饮料的现代化企业。

饮用果汁的四大原则

自制纯正果汁。妈妈们一定选用纯正果汁，最·好是自制的果汁，千万别贪图方便给宝宝选用有其它成分的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。

勿过量饮用。严格控制注意宝宝每日果汁摄取总量，切勿因使用过量而衍生各种长期性疾病，尤以肥胖、营养不良及肠胃不适为主要表现症状。

大人以身作则。管住自己的嘴巴，大人不要在孩子面前将果汁、饮料当成水喝，教导幼儿正确的液体摄取观念。

多用水果代替。多给宝宝吃新鲜水果，这一定比喝果汁为佳，除了可以在营养摄取上最·为丰富之外，另可训练婴儿咀嚼能力，以及提供适当食物纤维，有助肠蠕动和排便。

果汁的营养价值不亚于水果

含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰盛比如柑橘类的水果。但是，有时，在果汁中会被人工添加一些营养物质，比如维生素C。请细心看标签，弄清楚里边含有些什么物质。可能一些牌子的苹果汁或者葡萄汁就含有你所需的维生素C，但可能其他牌子就一点也没有。

开封市三锋食品饮料有限公司始建于1998年，是全国生产果醋饮品Z早企业之一。是一家专业生产果醋、果汁、苏打水和维生素饮料的现代化企业。