水果储藏

菠萝

生津和胃，性质湿热。气管或支气管敏感的病人戒食。需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
柠檬

女性水果，胃病者不宜柠檬茶。
柠檬
柠檬(3张)
柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。
感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适。
可安胎宜母子、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经。
清柠可降血压胆固醇、改善心血管。
柿子

全身都是宝，味甜性寒，身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。去皮吃防铁吸收。
所含维生素和糖分高于一般水果1～2倍。
消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。
柿蒂主治呃逆、夜尿。
柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。
柿饼性质平和、润肺理气。
柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的药
柚子

润肺止咳，性质平和、润肺止咳。
含丰富纤维质天然通便剂、维生素C天然泻剂、维生素P，促进肠道蠕动。
所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。
果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。
经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部
樱桃

补血固肾，性温带补，心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。
铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。
樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。
周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。
叶可解蛇毒，根可杜虫。
现化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。
无花果

健康大使，可治溃疡，果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼 
无花果
无花果(4张)
多种必须矿物质和微量元素。
主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞
五痔肿痛、煎汤频熏之、取效
加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。
医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。
含抗氧化物、抗衰老。
含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。
与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻；便秘吃润肠通便。
培干磨粉有助胃溃疡愈合。