玛咖乌鸡汤

【原料】玛咖干片6g，乌鸡50g，。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛咖干片加入500g汤汁

【做法】 1.将乌鸡洗净，切块，备用。

2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。

3.在停火前30分钟。

4.加入玛咖干片干果

5.熬制玛咖成分融入粥中食用。

【营养价值】玛咖中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯， 易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛咖搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。

玛卡有什么药用价值?

玛咖的药理价值非常惊人。

     首先，玛咖烯和玛咖酰胺，玛咖烯和玛咖酰胺具有良好的调节人体激素分泌的作用，对缓解更年期综合症、改善亚健康状态、改善妇科炎症等，是处于亚健康状态人群的。玛咖烯和玛咖酰胺价值的功效是可以保持人体激素分泌动态平衡，这对改善人体性功能障碍有非常好的作用。玛咖中的生物碱、甾醇、蛋白质可以配合玛咖烯和玛咖酰胺发挥调节人体激素分泌的作用。同时，精氨酸和组氨酸，精氨酸和组氨酸是玛咖含有的两种氨基酸，其中组氨酸可有效扩张血管，保证血液流通通畅，可有效预防血栓，而组氨酸可使男性增粗；玛咖中的精氨酸是精子的重要组成组成，哪里有的玛卡，对于增加精子的数量有非常好的功效，可有效提高男性生育能力.玛咖中富含果糖，可有效提高男性精子的活力，玛卡泡酒，提高男性生育能力。

玛卡主要生长的位置？什么环境适应于玛卡生长？

，玛卡泡茶喝好吗，玛咖（MACA）所需要特殊的环境和气候。它要求海拔3500米以上，气候特殊而土地肥沃，日夜温差达40度以上，这样的地方在全世界都是很少见，只有在原产地安第斯山脉安第斯山脉和中国的云贵高原和青藏高原过度地区具备这样的条件。

第二，全球范围可以种植玛咖的土地面积有限，而且在这些有限的土地里种一次玛咖（MACA）后，土地需要休养数年用以恢复肥力，否则土地不能继续耕种。虽然美国和日本已经引种成功，但主要是以科学研究为主，由于玛咖（MACA）生长条件非常特殊而且要求土地肥沃，这样的地方全世界都非常罕见，具备这种条件的地方也不能实现机械化种植，所以玛咖的全球产量极低，基本无法满足全球的需求。美国和日本所引种的种植面积很少，其中有效成份的含量比秘鲁原产的玛咖（MACA）低，沈阳玛卡，而且在劳力成本上也比秘鲁高出几十倍，所以价格昂贵。但是美国和日本对玛咖需求量都很大，所以至今仍然是的玛咖进口国。