冬天防感冒---艾灸治感冒
冬天来了,南阳艾草种植天气转凉了。很多地方都下雪了,早晚的温差也较大,许多人都不适应,加上冬天很喜欢下雨,一不小心,很容易就感冒。 为冬天怎样防感冒了。朋友们注意了。艾炙防感冒,治感冒的方法真的很好。
与夏季“热伤风”不同,冬季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕,精神不振等症状,如果这时及早治疗,则能有效防止病情加重。
用艾条灸进行自我保健,就是方法之一。
具体取穴如下:
1.风池穴:从耳后骨突南阳艾草种植下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个。
2.风府穴:取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴。
3.合谷穴:就是我们平时说的“虎口”。
4.足三里:在小腿前外侧。屈膝后,从膝盖下缘外侧的小凹陷处,向下量出三寸,便是足三里。
点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。
注意事项:
1.风池、风府两穴都有头发覆盖,艾灸时应将艾条稍稍抬高,并以另一手拨开头发。南阳艾草种植
2.艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状,应及时到医院就诊。
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