据悉，“大寒”是二十四节气中的最后一个节气，此时寒潮南下频繁，是中国大部地区一年中的寒冷时期。虽说是一年中的最后一个节气，但却也是一年“运”、“气”循环变化的开始。因此，做好大寒的养生保健是相当重要的。那么问题来了，大寒节气又该如何养生呢?尤其是家中出行不便的老人。

    首先，我们必须经常保持脚清洁干燥，所穿的鞋子必须经常晒阳光，不要总是穿同一双鞋子；其次，袜子也要勤洗勤换，每天要坚持用温热水洗脚，同时及刺激双脚穴位。然后，老年人每天坚持步行半小时以上，活动双脚。

    最后，选一双暖和轻便、舒适、吸湿性能好的鞋子当然是非常重要的。上海百步健公司联合强生国际香港有限公司，引进国外老人鞋的先进生产技术，引进国际流行的双鞋舌特殊设计，研制出既保暖又防滑的百步健冬款老人鞋。它鞋面采用竹炭纤维和高品质记忆棉，保暖透气；EVA鞋底加进口橡胶制成的防滑垫，超轻防滑；鞋底的锗磁走路时还可足底穴位，缓解疲劳……

    百步健冬款老人鞋，让老人们放心出行，冬天也能“动”起来，尽情享受运动的快乐和健康的生活！