武昌家政公司教您准妈妈应对孕吐小点子 武汉蓝湖家政公司

    准妈妈应对孕吐小点子 

    整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。

适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

    药物疗法

    1、每天50毫克维他命B6。

    2、每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。

    3、 除非你贫血，不然不要摄取铁补充剂，铁补充剂会使你的胃不舒服。

    特别注意：剧吐反应

    少数孕妇反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。

    武昌家政公司提醒您：如果发生以上状况，需到医院及时就诊。 　　

    防吐小点子

    1、 适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

    2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。

    3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。

    4、 进食以后，卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。 

    武汉蓝湖家政成立于2010年，是一个以以家庭育儿嫂、月嫂、住家保姆、家庭管家、白班阿姨、钟点工（包月.零时）等服务为主的专业家装服务中心。本店以其独树一帜的温馨企业形象及坦诚、规范的业务管理方式，得到客户的普遍接受和称赞。
   本公司在武昌南湖花园和汉口分别设有服务站点。多年的积累与沉淀，使本公司拥有了一批基本素质良好、服务经验丰富的家政服务人员。百余名下岗失业女性经过努力工作与勤奋学习，获得国家劳动部门颁发的高、中、初级家政服务员职业资格证书；40余名服务员先后被武汉市妇联授予武汉市星级家政服务员的荣誉称号。
    由于在培训、安置下岗失业人员就业方面效果显著，本家政被授予武汉市巾帼文明示范岗、武昌区劳动再就业基地。

  “追求品质、享受生活”是我们的客户选择蓝湖家政的理由；

  “爱雇主，爱员工，爱企业”是蓝湖家政倡导的企业文化； 

  “诚信的服务精神、规范的服务方式、良好的服务品质”是蓝湖家政的品牌追求。

    武昌家政公司教您准妈妈应对孕吐小点子 武汉蓝湖家政公司