云南松子是松树的种子。云南松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。云南松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。主治骨关节风湿、头眩，祛风湿，润五脏，充饥，逐风痹寒气，被体虚，滋润皮肤。久服，轻身延年不老。另有润肺功能，治燥结咳嗽。
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