这是一本基于心理学写的关于与人交往的书。我们依托社会心理学的知识，讨论自我、分享人际交往的困惑与感悟；围绕交往的主题，分享以此带来的心灵的触动与感悟。书中引用了大量的案例，帮读者分析，读者通过读书了解与人交流、交往的意义，通过读书了解心理学，通过读书可以帮助我们改善人际关系，教会大家如何与人交流，如何表达自己，如何面对变化带来的情绪上的影响，充分了解自己，认识自己。